お知らせ

  • おいしく食べるために必要な歯の本数

    2012年11月13日(火曜日)

    ●18~28本
    フランスパン、酢だこ、いかの刺身・するめいか、たくあん、固焼きせんべい

    ●6~17本
    きんぴらごぼう、せんべい、豚肉(薄切り)、かまぼこ、れんこん、おこわ

    ●0~5本
    うどん、なすの煮付け、バナナ

    歯の数と食べられるものの関係についての調査結果。
    自分の歯できちんと噛んで食べることは健康維持に非常に大切であるが、
    歯が5本以下になると、バナナやうどんのような
    柔らかいものしか噛めなくなる。

    厚生労働省「標準的な健診・保健指導プログラム」より


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